你這種情況需要去醫院查個血常規，做個心電圖檢查，看看有沒有問題，如果最近有感冒，最好能查個心肌酶，看看有沒有病毒性心肌炎的可能性，另外睡眠不好確實會加重你的癥狀，一定要注意保證充足的睡眠，避免勞累。
      

      你好，你的年齡不大，主要是胸口發悶的感覺，首先是需要排除心臟疾病，可以到當地醫院的心內科就診，做一個心電圖檢查，以及心臟彩超的檢查來排除心臟疾病，另外的話還需要排除反流性食管炎的可能
      
      以上是對“我最近老是胸口悶悶的，很難受，也不疼，感覺有炎癥，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，胸口發悶，可能和您休息不好有關系，但是先需要排除心臟和胃部的器質性問題。
      指導意見：
      你可以先到醫院做心電圖和胃鏡檢查，如果沒有問題，平時要注意勞逸結合，不要熬夜，避免吃辛辣油膩刺激性食物，避免情緒激動。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答問題，根據你描述的這種情況來說，如果沒有什么其他異常癥狀表現的話，這種情況應該沒有什么問題。
      指導意見：
      你好，根據你描述的這種情況來說，如果沒有什么其他異常癥狀表現，這種情況應該沒有什么問題，如果不放心的話可以去醫院看醫生做胸片檢查和心電圖檢查看看具體情況怎樣。
      

      病情分析：
      你好，根據你的問題，胸口發悶，首先建議檢查心電圖，排除心臟疾病，另外還要拍胸片，排除呼吸系統疾病。
      指導意見：
      同時要注意休息，避免熬夜。因為熬夜勞累過度有可能會導致心肌缺血引發不適。注意飲食規律，避免吃太油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，而且要多喝溫開水避免飲酒。
      

      病情分析：
      您好，您為什么感覺有炎癥？是有什么炎癥引起的癥狀嗎？以前有胸口悶的癥狀嗎？有什么病史嗎？
      指導意見：
      根據您描述的癥狀，建議您最好在胸悶的時候做個心電圖看一下，平時要注意休息。
      
      以上是對“我最近老是胸口悶悶的，很難受，也不疼，感覺有炎癥，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！