指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況屬于腰椎間盤膨出，建議可以口服丹鹿通督片配合針灸、推拿、牽引、理療治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      你好，腰椎間盤膨出引起的疼痛不適，需及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診，在專科醫(yī)生指導(dǎo)下給予牽引、理療等物理治療，適當(dāng)服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物，期間注意臥硬板床休息，避免久坐久站及重體力勞動(dòng)，避免長時(shí)間彎腰的動(dòng)作。
      

      病情分析：
      你好，腰椎間盤突出可通過藥物方面來治療，注意觀察病情變化，
      指導(dǎo)意見：
      建議藥物方面可選用鹽酸氨基葡萄糖膠囊，活血止痛膠囊，脈血康膠囊，布洛芬緩釋膠囊，注意觀察病情變化，
      
      以上是對(duì)“腰間盤膨出，今年開始腿疼了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！