病情分析：
      你好，月經不規律，可以化驗血激素六項，做子宮附件彩超，化驗血糖，血常規，微量元素等！
      指導意見：
      你好，建議白天適當喝水，低鹽飲食，晚上睡覺不要蓋的太厚，作息規律，避免劇烈運動，祝生活愉快！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況提示，考慮你是因為有內分泌失調月經不調導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你要注意休息，保持心情舒暢，不要熬夜，飲食營養均衡清淡為宜，可以吃點當歸精調理一下，多喝水多吃點水果蔬菜，補充維生素和上火，適當活動鍛煉身體增強免疫力。
      

      病情分析：月經周期不規律分析是月經不調，可以中藥調理一下。正常人每天飲水量應該2000～3000毫升，可以在不同時間補充，從而滿足機體代謝的需要。
      
      以上是對“不會流汗容易累生理期不準”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！