你好，睡眠時間也充足，而且睡眠質量也好的情況下，總是感覺眼睛很重睜不開，這種情況下中午再補一覺觀察一下，也可以到藥店去購買抗疲勞或者是保健眼藥水。白天有時間可以做一些戶外運動，提高精神氣看看是否好轉！
      

      這個睡眠時間確實夠了，這個您有沒有這個做夢啊？或者是睡眠質量不好的情況。您這個就不要看太多的電子產品了，如果眼睛不舒服可以用一些護眼產品的一定要避免經常看手機啊，電腦之類的。

      這種情況沒必要用藥物的，有可能是濕氣重導致的，平常注意飲食有好處的，多吃點新鮮蔬菜水果，山藥土豆這類的，也可以用點參苓白術散看看的，適量運動增加機體免疫功能
      
      以上是對“睡眠時間也充足，眼睛老是很沉，睜不太開”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      睡眠時間太多太少都不好，你這個睡眠時間確實也不少，另外的話就要看看睡眠質量有沒有問題，比如說多夢早醒等，還有的話就是看看有沒有心理情緒方面的問題。

      目前，眼睛覺得不舒服這種情況建議去正規醫院的眼科檢查一下確定原因再對癥治療這種情況平時可以適當的做眼保健操，而且，不要長時間看手機看電視，多吃含有葉黃素高的食物
      

      病情分析：
      通過你的情況，出現以上癥狀，不能排除與休息不好引起。
      指導意見：
      建議你注意休息，避免勞累，注意區部清潔，必要時給與按摩，可以用潤舒滴眼液，注意飲食清淡避免辛辣刺激性食物。可以緩解。