健康咨詢描述： 我小時候有點調皮，犯了錯媽媽就會拿衣架或者比較有韌性的竹條抽我。手腳上都是紅紅的鞭痕，還會使勁擰我的臉。好疼好疼，怎么躲都躲不開，當時好希望鞭子抽在身上的時候能有衣服擋一擋，那樣就不會那么痛了。去上學的時候都藏著不敢讓同學看到。爸媽經常吵架，大吼大叫，吵完后媽媽脾氣很暴躁，一不小心我就會惹惱她。被她呵斥一頓或者打一頓。有時候很想逃離，很羨慕別人爸媽那么恩愛，從不吵架。羨慕別人父母脾氣溫和，和鄰里相處融洽。也羨慕別人有一個疼愛自己的奶奶。媽媽和奶奶關系很不好。她常常在我面前說她的不是，我也不喜歡奶奶。爸媽三天兩頭就因為奶奶吵架，讓我很厭煩。但我也不想再聽到媽媽抱怨任何關于奶奶的不是。我經常會想，我以后一定不要像爸媽一樣，動輒打罵孩子，也不要想他們一樣脾氣火爆。但我現在變成了自己討厭的那一類人，我脾氣暴躁，和朋友相處的不好。但吃過很多苦頭之后，慢慢地控學會制住了自己的脾氣，體諒別人，能和同學朋友相處得很融洽。可我心胸依舊不夠開闊，我心里有點怨恨父母，不太想回家。但不可否認，父母也為了我們付出了很多，我也心疼他們。又愛又恨的情緒在糾纏。我該怎樣排解，讓自己不在糾結于這些陳年舊事，過好當下的生活。