吃了飯之后肚子脹，那么考慮還是胃腸功能消化不良的，您這個是可以吃健胃消食片，或者是乳酸菌素片來幫助胃腸道消化的，平時不要吃油膩的，油炸的辣的涼的，刺激性的食物可以吃，容易消化的食物，必要時也可以做胃鏡
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的情況，腹脹的話首先要減少產氣食物的攝入，常見的產氣食物洋蔥奶制品，紅薯等等。
      指導意見：
      再有就是可以適當服用一些治療腹脹的藥物，如四磨湯，再有就是如果有時間的話，自己在家做一做艾灸，也可以很好的治療腹脹。
      

      病情分析：
      惡心干嘔伴腹脹這種情況可見平時有慢性胃炎，如果膽火犯胃則伴囗苦口干；如果飲邪停胃則不欲飲食等
      指導意見：
      此時還要仔細觀察鑒別，此時依然是慢性胃炎，并沒有痊愈，繼續用中藥治療為好
      
      以上是對“水濕內停導致的腹脹脹氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      水濕內停最容易影響脾胃功能，所以會腹脹，建議健脾利水中藥治療！
      指導意見：
      茯苓，白術，藿香，砂仁，黃芪，陳皮，薏苡仁，木香，中成藥的話可以用木香順氣丸，或者藿香正氣水！