考慮是局部氣滯血瘀導(dǎo)致的，建議口服舒筋活血片配合局部熱敷，按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期要注意休息，避免下肢的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，每晚睡前堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

      病情分析：
      腳背出現(xiàn)異常，應(yīng)立即到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，排除異常情況，根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行治療處置，積極促進(jìn)修復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，排除腱鞘囊腫，注意休息，根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行處置，飲食注意補(bǔ)充鈣劑，維生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物，注意觀察局部變化，穿寬松軟底鞋，涂抹扶他林軟膏。
      以上是對(duì)“腳面莫名其妙長(zhǎng)了個(gè)疙瘩”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！