根據你的情況考慮，最有可能是由于疲勞所引起的癥狀，但也有可能是由于身體缺少微量元素或者是腰肌勞損所引起的。建議你應該去醫院的普外科檢查，確診后治療。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務，發現足部到臀部筋發短，伴有酸痛不適癥狀。。
      指導意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點以及直腿抬高試驗，必要時ct或磁共振檢查一下排除腰椎間盤突出癥狀，戴腰圍，熱水袋熱敷，外用止痛膏藥，服用雙氯芬酸鈉緩釋片消炎止痛及大活絡丸活絡治療，配合針灸理療效果較好
      
      以上是對“兩腳伸直平躺下去一邊從腳腕到屁股的筋好酸痛為什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！