如果備孕一年以上，有規律性生活，還沒有懷孕，直接按不孕癥檢查。不只是排卵監測。精液檢查，免疫檢查，感染檢查，輸卵管通暢試驗，染色體檢查都需要做。
      

      病情分析：
      從你的病情描述上看，前位子宮是正常位置的子宮。是容易懷孕的。
      指導意見：
      你好，備孕三年以上不懷孕才叫不孕不育。建議你每次月經干凈之后做B超檢測排卵，如果子宮內膜正常有優勢卵泡正常排卵就同房受孕，同房10天后去醫院婦科抽血化驗hcg，看有沒有懷孕。如果連續三個月都沒有懷孕，可以做一個輸卵管通液。
      

      病情分析：
      你好，根據描述結婚后一年多有正常性生活沒有懷孕是不孕癥，如果子宮位置前傾的話，同床后不要立即起床清洗，最好是多躺會在床上，也可以月經干凈后3天做輸卵管通液術。
      指導意見：
      建議，首先要排除輸卵管是否通暢，要在月經干凈3-7天做通液術，月經第十天左右彩超監測卵泡發育情況，如果有成熟卵泡在安排同床。
      
      以上是對“想請問一下，怎么樣有效備孕。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！