怎么樣合理備孕？？？？？？？
女 | 35歲 2021-11-24 21:05:09
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健康咨詢描述： 怎么樣合理備孕？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
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醫生回復區
2021-11-24 21:09:42 我要投訴
1.要懷孕，就要有一顆順其自然的心，不能背思想包袱。2.月經規律的女性備孕期間保證每周2次的同房即可，不需要刻意湊排卵期同房。3.如果確實存在不孕的情況，建議上醫院就診，在醫生指導下進行卵泡監測（來月經的第十二天開始第一次檢測，根據卵泡大小決定下一次檢測時間，一般一個月經周期檢測2-4次）。
備孕注意事項
注意保持心情舒暢，放松心情，避免焦慮，遠離輻射，遠離煙酒，健康飲食，避免生病感冒，有任何不舒服呢，需要咨詢產科醫生后才能在指導下用藥。還需要口服葉酸片，每天0.4mg-0.8毫克，一天吃一次，維生素E每天兩次每次一粒，預防胎兒開放性神經管畸形。
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