備孕的婦女應該注意休息，合理膳食，避免熬夜，避免吸煙酗酒。孕前三個月開始口服小劑量葉酸片，直到懷孕以后三個月。可以有效地預防胎兒神經管發育畸形。
      

      病情分析：
      月經受下丘腦垂體卵巢軸的調節，如果月經周期規律，月經期正常，一般情況下都會有正常排卵的
      指導意見：
      建議在備孕前三個月和懷孕后前三個月口服葉酸片，每片0.4毫克，每天一片，可以預防胎兒神經管畸形的發生，平時注意保持精神放松，心情舒暢，保證充足睡眠盡量避免接觸有害物質
      

      病情分析：
      只要月經規律，正常備孕就好，懷孕前三個月服用葉酸預防胎兒神經管畸形，增加營養，生活作息規律，
      指導意見：
      建議在排卵期安排同房，一般隔天一次，連續安排3~4次同房，半個月以后早孕試紙檢測，可以確診是否懷孕。
      
      以上是對“近期在備孕中，年齡大的話該怎么樣備孕呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述大齡女性平時如何保養卵巢以及提高生育幾率，給出以下建議。
      指導意見：
      建議你可以嘗試益母當歸加雞蛋：可以補血，時常進食，可增加卵子數量，使得受孕幾率增大，或者妥運、孕前營養素提高卵子質量補充抗氧化劑，減少氧化應激反應。提高女性生育能力，希望對你有幫助！