根據檢查，確實是有些問題的，這種半月板的損傷，以及關節腔的積液，平時在保養上一定要注意，盡量休息，不要做太負重的運動，平時可以服用營養軟骨的藥物，比如氨基葡萄糖
      

      膝關節外傷，半月板損傷及關節積液?？上缺Ｊ刂委?，平時注意休息，減少登山，長時步行等運動，可局部熱敷，針灸等物理治療，口服鹽酸氨基葡萄糖等藥物。積液多也可關節抽液或注射玻璃酸鈉藥物。必要時可考慮手術治療
      

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，建議你去?？漆t院拍膝關節的核磁共振，明確診斷，對癥治療。可以佩戴護膝，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環。
      指導意見：
      注意保暖，避免局部著涼。避免劇烈運動，避免跑跳、爬山和頻繁上下樓梯?？诜碧?。在醫生指導下進行局部功能鍛練。注意休息，避免過度勞累避免熬夜。祝你早日康復！
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，女，21歲，膝關節損傷腿伸直，膝蓋疼，坐久了站起耒，膝部只能彎著走，去二甲或二甲以上醫院做CT檢查診，斷，口服鈣片、V一AD，營養豐富清淡易消化無刺激性的食物。
      指導意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規律，飲食營養豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運動，保持平穩心態，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。