一些食物確實可能誘發頭痛，比如奶酪，紅酒，巧克力，腌制的肉類等。巧克力中含有酪胺，會導致機體產生收縮血管的激素，血管不停地擴張以抵抗這種收縮，會產生頭疼癥狀。飲食中要注意，頭痛發作時注意休息，可以服點布洛芬，西比靈等。
      

      病情分析：
      根據你的描述情況和自我感覺，結合你吃牛肉和巧克力都會引起頭痛，目前最實際的辦法還是對癥治療，口服止疼藥如腦寧片。
      指導意見：
      建議你應該是去省級的大醫院看看專家號，尋找過敏原，或者是看看是否有更直接的辦法。咱們的基層醫院只能是對癥治療，發現遠離致敏原。對易過敏的食物和飲食盡量遠離。