你好，如果感覺腿無力，膝蓋也疼，有可能是有膝關節或者是低血鈣導致你請問你有沒有腰疼的情況，具體情況建議你到醫院檢查看看可以做個腰椎，可以做個核磁檢查，看看是不是有什么炎癥。
      

      你的情況考慮是膝關節滑膜炎所致你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的近期內避免劇烈的運動以及減少活動兩周后疼痛沒有緩解的話就需要到骨科檢查一下看看。
      
      以上是對“未劇烈運動或受傷，膝蓋內側稍下位置劇痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你如果沒有明顯的外傷和劇烈運動的話，應該不能排除是有半月板的損傷，或者是有韌帶拉傷引起來的
      指導意見：
      一般的話應該會臨床大夫建議您拍片檢查確診一下的，平時一定注意，不要過度的爬樓梯和爬山，適當的休息，不要過度疲勞和勞累，可以適當的熱敷。
      

      病情分析：
      目前根據你描述的情況，不排除是由于受涼導致的疼痛，這種情況一般劇烈運動受涼之后比較常見
      指導意見：
      當前這種情況您可以考慮做一下局部的熱敷或者烤烤電，對于恢復都是有一定的幫助的，如果沒有明顯的紅腫，或者癥狀持續加重，可以拍片檢查一下骨骼
      

      病情分析：
      這么年輕，如果沒有受傷歷史，這里疼痛不是骨頭疼痛，也不是關節炎
      指導意見：
      從你們當地藥店買一盒雙氯芬芬鈉緩釋片口服，幾天等癥狀緩解了，有時間了去醫院抽血化驗一下血尿酸，看有沒有痛風的情況
      

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，建議你去專科醫院拍膝關節核磁共振，明確診斷，對癥治療。佩戴護膝，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環。注意保暖，避免局部著涼。
      指導意見：
      避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發物，多喝水，多吃蔬菜水果。口服活血化瘀藥物，適度補鈣，多曬太陽。注意休息，避免劇烈運動，避免跑跳、爬山和頻繁上下樓梯。祝你早日康復！不適隨診。
      
      以上是對“未劇烈運動或受傷，膝蓋內側稍下位置劇痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的未劇烈運動和受傷，膝關節晚上睡覺、翻身、踡腿特疼。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，考慮可能是滑膜炎，韌帶、半月板損傷等，建議你去正規醫院骨科就診，由醫生進行查體，結合核磁檢查及其相關的檢查確診，針對性的治療。注意休息，避免過度勞累及久站，注意局部保暖，防止著涼。可以熱敷、針灸，口服雙氯芬酸鈉片。