你感覺(jué)整個(gè)人不開(kāi)心，很卑微，悲觀。情緒低落，食欲下降，像這種情況很可能是抑郁癥導(dǎo)致的，所以建議你一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下并做心理治療，必要時(shí)吃一些抗抑郁癥的藥物來(lái)治療，作為你自己平時(shí)對(duì)自己多些鼓勵(lì)和接納，遇到問(wèn)題換個(gè)角度去考慮，順其自然的去生活。
      

      病情分析：
      從時(shí)間已經(jīng)夠成了抑郁癥，抑郁癥的時(shí)間就是只要超過(guò)兩周的情緒低落，興趣喪失，意志活動(dòng)減退并伴有失眠，還有一些自殺自殺的傾向就是，可以確診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種抑郁癥已經(jīng)對(duì)你的日常生活產(chǎn)生了影響了，那么就必須要去精神心理門診就診，做抑郁量表，焦慮量表等相關(guān)檢查，必要的時(shí)候住院或者是吃抗抑郁藥。