拇外翻的狀態，可以進行跑步運動，但是穿鞋子要使用寬松的鞋子，不能腳前方太擠，反復摩擦擠壓容易加重拇外翻，現在不算嚴重，加重的厲害，需要考慮手術治療，
      

      病情分析：
      根據你提供的資料分析拇外翻只要你不痛不癢的是可以跑步的，不是特別嚴重的拇外翻是不影響兵檢的。
      指導意見：
      建議你平時可以在大母趾跟二趾中間夾個東西，或者穿特制的鞋，防止拇外翻變嚴重影響走路。
      
      以上是對“拇外翻可以跑步嗎，拇外翻可以過兵檢嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！