病情分析：
      你好。第一次出現這種情況嗎？最近有沒有吃什么藥？比如說熬夜壓力大，緊張之類的，還有吃活血藥，激素藥之類的。
      指導意見：
      如果都沒有的話，這種情況你去查一個宮頸，看看這個出血是宮頸炎癥出血，還是從宮口出來的，偶爾這一次的話，應該是問題不大。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況應該是月經回潮，出血量不多問題不大的，觀察看看吧！
      指導意見：
      建議你注意休息，避免重體力勞動和劇烈運動，多吃蔬菜水果及富含蛋白質的食物，注意腹部保暖，不要受涼。
      
      以上是對“月經七天完后過3天白帶變成褐色中帶血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！