首先，多飲水尤其重要，而水以堿性水為宜，檸檬水雖然是酸性口感，但經代謝后產生鈉、鉀、鈣和鎂離子較多，其實是“堿性食物”。另外盡量避免濃茶，濃咖啡及含有高糖的飲料。而純牛奶是積極推薦的，有一定的降尿酸作用。肉類：牛羊豬肉等紅肉含有嘌呤過高，應該限制食用，而雞肉等白顏色肉含有嘌呤相當少些，可以適當食用。同時一定避免肉湯的攝入，如羊肉湯，牛肉湯，排骨湯，火鍋等會嚴重升高尿酸。海鮮是一定避免的，而淡水魚如青魚，草魚可以適當食用。豆制品：既往認為豆制品含有嘌呤過高，痛風患者應該限制，而最新的研究發現，加工后的豆制品如腐竹，豆腐及豆干等對尿酸影響較小，但應盡量避免未加工豆制品的攝入。
      

      痛風患者他可以喝奶粉，就是不可以喝啤酒，海鮮，還有動物內臟，以及一些含嘌呤高的食物，一定要大量的喝水，促進代謝，是利于尿酸的排出。其次，高血壓的患者主要是低脂低鈉飲食，奶粉也是可以適量服用的，如果有糖尿病患者一定要選擇無糖奶粉。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果你現在有高血壓，而且有通風病，建議在飲食方面，盡量選擇低鹽低脂低碳低嘌呤的飲食
      指導意見：
      選擇奶粉最好還是應該喝新鮮的牛奶以及酸奶兩匙最好的選擇，而且你這兩種疾病本身不是因為營養的缺乏而引起的疾病，主要是在日常的生活中，飲食方面沒有多加注意而導致的疾病，建議你在今后的飲食方面一定要注意低鹽低脂低糖低嘌呤的飲食，要把血壓和尿酸控制在理想的范圍之內，避免疾病進一步的加重而出現各種并發癥
      
      以上是對“痛風病人的飲食應該注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！