你好！最近通過監測血壓偏高了，高壓153，低壓93。如果測量已經三次以上，而且是由醫院醫生給測量的，那么這個情況比較準確，應該要考慮高血壓病的。血壓偏高容易引起頭部的不適，那么首先要低鹽低脂飲食，同時在醫生指導下降血壓治療，另外需要做一個頭顱ct檢查。
      
      以上是對“最近高血壓高了如何治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個有可能勞累或是精神緊張或是因為飲食原因導致這個血壓增高
      指導意見：
      你還是注意休息避免勞累熬夜，不要吃的過咸，再就是注意檢測血壓，分不同時間測量，在醫生指導下用藥
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，高血壓分繼發性高血壓和原發性高血壓，一般都是原發性高血壓，多方面原因導致的。
      指導意見：
      建議生活規律，不要熬夜，低鹽低脂飲食，多喝水，適當運動，可以查血脂，腎功，需要口服降壓藥。
      

      病情分析：
      這些癥狀，考慮是由于高血壓引起的。高血壓的原因，由于肥胖，或者不合理的生活飲食習慣，或者是不良情緒等因素影響等。
      指導意見：
      可以口服降壓藥物治療。同時注意飲食，應該清淡飲食，多吃粗糧，蔬菜，適當吃水果，不要吃高脂肪，高糖，高鹽食物，每天進行散步運動。避免熬夜，保持良好情緒。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，高壓153毫米汞柱，低壓93毫米汞柱，屬于輕度高血壓，頭脹痛可能就是高血壓引起的，建議化驗血脂，血糖，血流變，做心電圖等檢查。
      指導意見：
      根據目前這種情況，先進行生活干預，進食低鹽低脂低膽固醇飲食，適當鍛煉，避免超重與肥胖，戒煙限酒，避免精神緊張，保持心態平衡。
      
      以上是對“最近高血壓高了如何治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！