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有問必答網心理健康科 → 前天剛辦完離婚手續,如何走出來

前天剛辦完離婚手續,如何走出來

女 | 29歲 2019-12-08 18:15:06 4人回復 來自

健康咨詢描述: 結婚半個月就離婚了,辦手續的時候他的態度堅決且不留余地,離婚前已經冷戰一個月了,如果不是那次爭吵感情一直不錯,想想這些我好難過,心痛,我該如何走出來?

醫生回復區

肖攀攀
肖攀攀 廣州醫科大學附屬腦科醫院   主任醫師 擅長: 精神分裂癥,情感性精神障礙,躁狂癥,抑郁癥,神經衰 幫助網友:5540
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2019-12-08 18:42:07 我要投訴

      你存在情緒低落的現象,考慮為抑郁癥的可能性大,建議放松心情,加強運動,遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助,加強自信心的培養,多看到自己的優點,接納自己的缺點,必要時于精神科就診,進行心理治療或者合并藥物治療
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網友:30171稱贊:4
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2019-12-08 18:32:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己的情況,離婚以后給自己心理或精神壓力太大,首先應該把心里面委屈或不適傾訴出來,告訴父母和自己信任的人,
      指導意見:
      現在既然老公態度比較堅決不留余地,自己也沒有必要過于留戀,應該盡快忘記以前的事情,重新振著精神,應該有自信心和勇氣,勇敢去面對現實生活問題,
      

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經衰弱,心境障礙 幫助網友:6639
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2019-12-08 18:46:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,結婚半月,冷戰一月,離了,而且男方是情斷義決了,無有余地了,怎么辦,怎么走出去,還是密月期,是比較難為情的,但事己致此,得想開點,人生的路還長著呢,一切都要面對,走出去,相信自己的堅強。
      指導意見:
      當今是男女平等,婚姻平等,地位平衡,挺起胸來向前走,趁著好時光何不去旅游,觀光散心靜思考,問題出在哪里喲,順其自然不要愁,前面風光無限好。個人自信最重要,真正的朋友會來到。
      
      以上是對“前天剛辦完離婚手續,如何走出來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網友:31643
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2019-12-08 18:51:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,既然你們兩個人在結婚之前就已經矛盾出現各種爭吵,那就說明你們之間是不合適的。
      指導意見:
      說句實在話,兩個好人都可能比較好,但是有時候兩個人他不適合在一起,也就是說不適合結婚,既然你們兩個人已經鬧冷戰,鬧了一個月,又是各種爭吵,又是說各種傷感情的話,而且對方那么堅決的離婚,那你就放棄吧,因為這么糾纏著不離婚也是一種煎熬,離婚之后也算一種解脫,離婚之后重新開始。
      

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