你總會想一些非常不好的事情，而且越不想去想，反而越想，像這種情況有可能是強迫癥導致的，強迫性思維，你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態，也可以確診你有沒有強迫癥。那可以根據具體的癥狀來對癥治療的，作為你自己每當有這種想法的時候，你一定要找個別的事情去做，用來轉移注意力，因為你越關注就越想去想這些事情，找一些事情去做轉一下有可能就會忘記了，必要時可以吃藥治療。

      病情分析：
      你好，根據你講述自己現在這種情況，總是去想一些事情非常不好的事情，自己不能控制自己，考慮是屬于強迫性思維，
      指導意見：
      應該到最近正規醫院心理科進行檢查，平時可以多戶外參加集體活動，多選擇自己喜歡事情做分散注意力或轉移注意力，學會自我調節自己心態釋放自己，積極配合醫生的治療，

      病情分析：
      你好，應該是青春期的閃動力所致，想入非非，無邊無際，不切實際，這應該是青春期共有的趨向，要冷靜的思考一下，確定自己的人生目標，做有意義的事
      指導意見：
      建議你，給自己確定一個生活目標，有長期計劃與短期的計劃措施，并且一個個的去完成，就可以排除很多不必要的想法，充分的利用青春活力，好好學習，好好的工作。
      以上是對“總是去想一些事非常不好的事，越是不想想，越是想的更”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！據您所述的情況既往事件影響到自我的情緒且造成一定影響，會引起大腦皮層的緊張及條件反射出現不能自控，與自我的性格敏感，自我價值感低及所處的環境有一定關系，但不排除有神經癥的存在。
      指導意見：
      結合出現的周期以及事件影響到的后果綜合評估，影響到睡眠質量和日常生活時，必要時進行心理疏導和面診心理門診進行神經癥的鑒別診斷。日常多結交正能量的群體和多實踐增強抗壓能力。