大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網(wǎng)心理健康科 → 等成績的時候非常的緊張

等成績的時候非常的緊張

女 | 19歲 2019-12-06 20:45:04 3人回復 來自

健康咨詢描述: 等成績的時候非常的緊張,怕自己一次過不了,晚上還做夢,夢見自己考試不合格,一直處于精神緊張的狀態(tài)。

醫(yī)生回復區(qū)

肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,情感性精神障礙,躁狂癥,抑郁癥,神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友:5540
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-12-06 20:47:30 我要投訴

      你存在焦慮情緒和夢多的情況,考慮為焦慮癥的可能性大,建議放松心情,加強運動遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助,加強自信心的培養(yǎng),多看到自己的優(yōu)點,接納自己的缺點,必要時于精神科就診,進行心理治療或者合并抗焦慮藥物治療
      

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-12-06 20:48:32 我要投訴

      夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象,人每天都做夢,只是醒來的時間不同,有的夢記住了,有的夢沒有記住夢的內(nèi)容,多數(shù)是與自己經(jīng)歷過的事情,想的事情,或者是看到的事情有關系,你做夢夢到自己不及格,主要是你最近在等成績,擔心自己不及格,在心里有這種想法,所以才會產(chǎn)生這個夢境。建議你養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,不要再關注這些事,找一點別的事情去做,來轉移注意力,學會放松。
      

劉芬
劉芬 東海縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-12-06 20:49:16 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的敘述,等成績的時候非常的緊張,怕自己一次過不了,晚上還做夢,精神高度緊張。這好像都影響到了我們的生活。
      指導意見:
      看來這次成績對你很重要。不知道你的準備情況怎么樣?為什么叫考試,可能我們就是把我們平常準備的知識和能力接受檢驗的一個過程。輕松就過了,可能就不是考試,可不可以這么想?不知道成績不過了,對你有多大的影響?
      以上是對“等成績的時候非常的緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-12-06 20:58 ask923880386b 追問

雖然我知道這次如果不過,還可以再考一次,但是想到自己復習了萬一沒有過,人家沒有復習的卻過了,心里面就難受。而且家里面的人都知道我要考這個試,而且也關于我就業(yè)的問題。我想一次過。所以現(xiàn)在等成績非常的煎熬。

2019-12-06 21:45醫(yī)生回答:

你說的,你復習到不過,別人不復習就能過,可以找一個理由嗎?

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發(fā)性高血壓:可單獨用藥,也可和其它降壓藥合...[說明書]

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發(fā)性高血壓:可單獨用藥,也可和其它降壓藥合...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 鄂托克前旗| 铁岭市| 林甸县| 织金县| 凤台县| 盐城市| 二连浩特市| 东方市| 闸北区| 平和县| 景德镇市| 西平县| 韶山市| 台南县| 齐齐哈尔市| 葵青区| 台中市| 红原县| 仁化县| 无棣县| 江阴市| 徐水县| 云龙县| 柯坪县| 拜城县| 康乐县| 错那县| 泰顺县| 屏东县| 黔江区| 大渡口区| 尼木县| 宜城市| 大同市| 酒泉市| 阳东县| 睢宁县| 宁国市| 辰溪县| 白城市| 瑞金市|