你這種情況是神經性皮炎的，可能性比較大，這個一定要注意這個不要吃辣的，涼的腥的這個一定要注意保證良好的睡眠一旦出現焦慮的情況就有可能會出現這個癢的這種癥狀。
      

      這種情況呢，需要到大醫院的皮膚科去專門的看一下。在日常生活當中呢，要注意清淡的飲食，少吃各種各樣的海鮮，因為考慮存在著體內的濕氣過重或者是變態反應的現象。
      

      你好！根據圖片資料顯示考慮神經性皮炎的可能，建議及時到正規三甲醫院皮膚科就診，在專科醫生指導下采取針對性治療措施，平時注意個人衛生，勤洗澡，穿寬松舒適棉質內褲，避免搔抓，飲食清淡，忌食辛辣刺激腥發食物。
      
      以上是對“閑時整條腿癢，3年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你描述的情況以及上傳的圖片，您的雙腿因瘙癢導致的皮膚色素沉著很明顯，一定要及時到醫院皮膚科進行檢查，看是皮炎還是濕疹。還要注意你有沒有下肢靜脈血栓？瘙癢時盡量避免抓撓，引起皮膚感染。
      

      病情分析：
      腿癢，可能的原因過敏性因素比較多一些，所以，不要經常抓撓，避免撓破皮膚引起感染，可以到醫院就診，
      指導意見：
      做個過敏源測定，看看有沒有什么問題，如果是食物過敏，盡量不吃，或者少吃可能過敏的食物，避免不良刺激，平時注意禁止飲酒，禁止吃辛辣刺激性食物，比如辣椒麻辣燙都不要吃。