目前你介紹的這種癥狀，我的分析可能是由于過度的疲勞或者著涼引起的，建議你暫時一定要注意休息，不要著涼，不要過度的勞累，同時可以應用一下活血化瘀止痛的藥物，局部多一些理療或者熱敷，慢慢是能夠緩解的。
      

      病情分析：
      你好，這種情況可能是勞累過度肌肉酸痛引起的，一般三到五天就會逐漸恢復，所以不用太擔心，局部做做熱敷可以先觀察幾天。
      指導意見：
      另外要排除下有沒有感冒發燒，發燒的話也會出現肌肉酸痛，一般問題不大可以觀察兩天，如果伴有發燒或其他癥狀再去詳細檢查一下。
      

      病情分析：
      您好，所述的情況不排除肌纖維織炎等問題的可能，局部出現疼痛不適的癥狀。
      指導意見：
      建議在當地醫生指導下口服布洛芬或雙氯芬酸鈉等非甾體類止痛藥物，針灸、烤電理療、拔罐等方法治療。
      
      以上是對“肩膀和肋骨下方疼痛。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮像你這樣的情況可能是由于劇烈活動，又有受涼而引起的局部的不適癥狀。
      指導意見：
      建議你先注意休息，局部外貼云南白藥膏進行治療，也可以進行局部的熱敷，按摩等措施來緩解癥狀。