有可能本身就是油性皮膚，也有可能是吃了較多的辛辣食物和過咸食物導致。你平時多喝水，多吃蔬菜水果，保證充足睡眠，規律作息。避免辛辣食物。可以使用去污性的比較好的洗面奶。
      

      病情分析：
      你好，看到了您的癥狀描述，臉部出油多，和內分泌代謝有關系，在一個原因和過度進食油膩食物也有關。
      平時不要涂抹油性大的化妝品。
      指導意見：
      多喝水，避免上火，熬夜。
      多吃富含維生素A，維生素C，葉黃素的食物。
      辛辣刺激，油膩的食物不要吃。
      作息規律不熬夜，多補水，癥狀不減，可以查一下皮膚鏡。
      

      你好，根據你的問題，以下是我的解答：
      1、正常肌膚的油脂和水分分泌應該處在一種平衡的狀態,皮膚之所以會出油,是因為當臉部皮膚水分不足時,會自動分泌出油份來保護身體所剩不多的水份。因為體內缺水，所以容易臉部油膩
      2、平常多吃蔬果，維生素B群，礦物質鋅，飲食清淡為主，少吃辛辣刺激油膩的食物，平時多喝熱水
      3、洗臉的時候要用冷熱水交替。開始洗臉的時候要用溫水，讓毛孔打開，以達到深層清潔的目的。然后再用涼水，達到收縮毛孔的效果。
      
      以上是對“為什么臉總是會特別油”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！