考慮是局部的筋膜炎或半月板損傷導致的，建議去醫院做膝關節磁共振檢查，明確診斷，費用大概在700元左右。局部可給予熱敷，按摩、理療進行對癥治療，平時注意休息，盡量少走路、少爬樓梯，避免膝關節的過度運動。
      

      病情分析：
      你好，請問你到底有多大了？可能是平時缺乏體育鍛煉造成的。
      指導意見：
      指導意見：請如實告訴醫生具體的年齡，醫生好正確判斷病情，最大限度的幫到你，平時注意養成良好的生活習慣，飲食起居規律，加強營養，如果是成年人的話，要杜絕手淫，性生活不宜過頻，可以口服金匱腎氣丸。