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得了骨質疏松,可以汗蒸么

女 | 59歲 2019-12-04 17:28:18 6人回復 來自

健康咨詢描述: 經常腰痛,醫生說得了骨質疏松,可以汗蒸么?跳廣場舞可以么?

醫生回復區

吳長華
吳長華 江西省撫州市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 胃、腸、肝、膽方面疾病的診斷與治療,對直腸及肛門、 幫助網友:23489稱贊:1
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2019-12-04 17:36:26 我要投訴

      像您這種經過檢查,如果確診存在有骨質疏松的情況這種情況的話,并且還伴有腰部疼痛。這種情況可以進行,正常的一些慢走。避免過于激烈的運動。對于汗蒸這種情況的話也要適度。積極配合醫生進行調理。
      

白富梁
白富梁 濟南市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 擅長頸椎病,椎間盤突出,骨頭壞死,骨性關節炎,多發 幫助網友:38225稱贊:1
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2019-12-04 17:37:47 我要投訴

      你好,如果是骨質疏松的話,那就得注意補鈣,慢慢恢復,你有時間的話平常多喝牛奶,多吃豆制品,還有就是說,再配合吃一些鈣片,促進軟骨恢復的藥物,比如氨基軟骨膠囊。
      

朱福印
朱福印 威縣中醫院   主治醫師 擅長: 直腸癌,結腸癌,腸梗阻,腎結石,膽結石,腸炎 幫助網友:27169稱贊:3
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2019-12-04 17:30:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,有骨質疏松可以跳舞的,它和跳舞沒有太大的沖突,經常的跳舞鍛煉還對身體有很大的好處,骨質疏松都是上了年紀的人缺鈣,活動量太大而導致的。
      指導意見:
      一般只要適當的補鈣,多休息就可以緩解這種情況,平時要注意營養的均衡,多吃一些含鈣的食物。
      
      以上是對“得了骨質疏松,可以汗蒸么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳小平
陳小平 朝陽九六八醫院   主治醫師 擅長: 四肢骨折,股骨頭壞死,腰間盤突出,頸椎病,腰肌勞損 幫助網友:3401
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2019-12-04 17:31:49 我要投訴

      病情分析:
      經常腰疼,醫生說骨質疏松可以,汗蒸可以,跳廣場舞考慮是缺鈣,或者是局部筋膜炎勞損引起
      指導意見:
      建議臥床休息,做腰背肌鍛煉,做小燕飛動作,可以吃鈣片,口服碳酸鈣d3片,骨疏康膠囊,按摩針灸都可以緩解癥狀,舒筋活血,可以汗蒸,也可以跳廣場舞的。不要受外傷,易發生骨折的。
      

孫丙軍
孫丙軍 惠民縣人民醫院   主治醫師 擅長: 腰椎間盤突出,開放性骨折,股骨干骨折,腰椎壓縮性骨 幫助網友:2438
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2019-12-04 17:33:00 我要投訴

      病情分析:
      當然可以!平時注意不要突然劇烈活動,可以運動前做好準備動作,畢竟歲數大了容易缺鈣
      指導意見:
      注意補鈣,多曬曬太陽!有時間還是需要到醫院做個體檢看下!有沒有腰椎等問題,平時注意保暖,熱敷理療有助于恢復,祝身體健康!
      

梁玉娟
梁玉娟 阜城縣人民醫院   副主任護師 擅長: 擅長骨科常見病、多發病及危重病人的搶救與護理,尤其 幫助網友:1717
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2019-12-04 17:38:33 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的這種情況,由于鈣質的流失而導致的骨質疏松,疼痛是骨質疏松的主要癥狀,以腰背部疼痛為主
      指導意見:
      意見和建議:建議采取運動、營養及藥物治療,平時注意多食含鈣豐富的食物,多曬太陽,在醫生指導下服用防骨質疏松的藥物,適度汗蒸、跳廣場舞沒問題的,注意幅度適中,不要刷烈運動,以防扭傷等
      

疾病百科| 骨質疏松

掛號科室:骨科

溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。

骨質疏松癥(osteoporosis)是一種系統性骨病,其特征是骨量下降和骨的微細結構破壞,表現為骨的脆性增加,因而骨折的危險性大為增加,即使是輕微的創傷或無外傷的情況下也容易發生骨折。骨質疏松癥是一... 更多>>

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