根據醫生描述的情況并病史查體從高處墜落。足跟著地。一般情況下容易導致跟骨骨折。由于傳導的力量。有時也產生腰椎壓縮性骨折。我建議到正規公立醫院骨科。給予足跟拍片。腰椎拍片。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，從高處跳下之后，腳根部有疼痛，這種表現不能完全排除有跟骨骨折的可能。
      指導意見：
      建議你暫時限制活動，抬高患肢，這樣可以減輕水腫和疼痛，并且去醫院進行拍片檢查，明確是否有骨折，并且超過24小時以后可以進行熱敷處理，促進局部的血液循環，有利于水腫的早日消退。
      

      病情分析：
      您好，足根部損傷后半天，您這種情況有拍片檢查過嗎？目前還在走路嗎？
      指導意見：
      三米高的地方很容易足跟骨骨折的，建議您一定要拍片檢查，青紫是由于淤血導致的，損傷后都會出現！
      
      以上是對“腳跟疼痛并且腳側有青紫，并沒有腫的現象”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是從高處跳下導致的足部毛細血管破裂引起的青紫。
      指導意見：
      建議你近期注意不要活動，最好臥床休息幾天，觀察自己的腳跟如果有腫脹及時去醫院拍個X光片檢查一下有沒有骨折或者骨裂
      

      病情分析：
      您好，您是從高處跳下后腳后跟和腳的側面青紫疼痛，考慮應該是局部軟組織扭挫傷導致的。
      指導意見：
      你您最好去醫院拍個X光片，看一下有沒有骨骼關節損傷？，如果單純的軟組織損傷，可以在受傷24小時內冷敷，24小時后熱敷噴點云南白藥氣霧劑，或者涂點紅花油，吃點活血化瘀的藥物，最近注意休息，避免劇烈運動，不吃辛辣刺激的食物，祝你早日康復
      

      病情分析：
      根據你自己描述的這種情況，從3米高的地方跳下來，首先應該去當地正規醫院拍片檢查排除是否有跟骨骨折
      指導意見：
      意見和建議：建議青紫疼痛處先冷敷，及時去當地正規醫院拍片排除是否有骨折，在醫生指導下治療，如單純軟組織損傷，可休息，患肢抬高以利血液循環，外涂扶他林乳膏，