對于白癜風來說是一種黑色素去實行疾病，而且發展的速度也是比較快的，一旦確診是需要及時涂抹藥膏口服藥物來控制白斑發展的，這種情況的也要多吃一些含黑色素比較多的食物。
      

      得了白癜風需要及時去醫院的皮膚科進行治療，并且飲食上要忌口，不能吃辛辣刺激性的食物以及含有維生素c高的食物，要多吃含有黑色素的食物以及含有絡氨酸的食物，而且要戒煙戒酒，避免在日光下暴曬。
      

      病情分析：
      你好，白癜風的病因尚不明確，可能與遺傳、自身免疫、精神因素、外傷引起等相關。
      指導意見：
      建議應該正規治療外，平時忌食辛辣刺激和海鮮類食物，忌飲酒，養成良好的生活習慣，避免疲勞、熬夜、壓力等。
      
      以上是對“腰部白癜風擴散要多長時間，怎么預防擴散”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風的擴散時間一般會在3-6個月左右，由于每個人的體質不同，發病時間也不盡相同。臨床中，有些白癜風患者在病發多年后白斑并沒有加劇，但有的患者剛發病兩個月之后
      白癜風擴散速度是因人而異的及時高效的治療同時患者還應該做好日常護理工作，保持積極樂觀的治療心態；要注意避免這樣情況出現的。比如免疫功能差、生活飲食不規律、精神狀態不佳、錯誤的外藥涂抹及時的做好預防是必要的。
      

      建議白癜風患者在生活中保持一個愉快的心情;出門需要避免陽光暴曬;避免外傷，所以在平時應該注意磕磕絆絆，避免由于摩擦損害我們的皮膚;在飲食上要避免辛辣刺激，不要吃海鮮，戒煙酒，少吃維生素C含量高的食物和水果;房間保持干凈，注意常通風。