你好！消化不良主要與胃腸功能紊亂有關，可以適當服用雙歧桿菌或乳酸桿菌等腸道益生菌進行調節，日常飲食宜清淡松軟易消化，忌食生冷油膩刺激性食物，少量多餐，養成細嚼慢咽的良好進食習慣。
      

      你好，可能由于飲食及作息不規律，脾胃運化功能差，蔬菜當中的膳食纖維沒有完全消化等導致，建議少吃生冷及涼拌，多喝大米，小米混合熬的粥，多吃山藥保護胃黏膜。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述主要考慮胃腸道消化功能不良引起的。可以多喝點兒溫開水。服用健胃消食片調理一下。
      指導意見：
      建議你：保持心情舒暢，注意休息，不要熬夜，注意天氣變化，及時添衣保暖，飲食上不要過熱，過快過硬。多吃點新鮮的水果和蔬菜，盡量避免生冷辛辣油膩刺激性食物。
      
      以上是對“拉的大便里面總有沒消化的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況，大便有食物，那可能消化不良引起，平時注意合理飲食，適當加強體育鍛煉，不熬夜。
      指導意見：
      建議你養成良好生活習慣及飲食習慣吃易消化食物，多飲水，加強體育鍛煉，有助于改善。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮與胃腸功能紊亂，消化不良有關。建議去醫院化驗便常規，查明原因，對癥治療。
      指導意見：
      建議多喝白開水，飲食清淡，富有營養，易消化，避免生冷，油膩，辛辣刺激性食物。注意休息，勞逸結合，避免熬夜，注意保暖，防止感冒。同時配合中醫推拿，按摩，針灸等方式進行調理。
      

      病情分析：
      根據你的形狀，看出你是一個非常關注自己身體健康的這個情況，只有可能是由于你咀嚼時間太氣\`不充分進食速度過快而造成的
      指導意見：
      你千萬不要擔心，保持室內空氣新鮮，進食時專心，食物細爵慢咽，養成定期排便的良好的衛生習慣，保持每天大便一次，多喝點水。