你好，你45歲，睡眠不好有多久了呢？是最近才出現的嗎？還是已經有很多年了呢？最近月經如何呢？正常來嗎？睡眠兩三個小時就會醒來，可以通過在耳部涂抹藥物改善睡眠的
      

      您好，根據您的描述，睡眠不好容易造成白天無精神,注意力不集中,甚至會出現一些身體素質下降的情況.一旦出現睡眠不好的狀況,應該要注意保持良好的睡眠機制,白天盡量不要睡，希望我的回答可以對你有幫助！
      

      病情分析：
      親，你好，根據你描述的情況，你這種現象很有可能是進入了更年期的先兆
      指導意見：
      親，建議你。你上面這種方法可以試一試看看療效怎樣，也可以吃一點靜心口服液調理一下。雙方面一起治療，可能效果更好。
      
      以上是對“睡眠不好，兩三個小時就醒了。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況你可以嘗試治療，因為市面本身原因很多，治療起來就比較困難，想完全治好的話也可能性也不是太大，所以有些藥物倒是能夠起到作用，但是容易有依賴性。
      指導意見：
      只要不用特殊的藥物，這種針灸啊，理療啊這些方法你都可以嘗試應用，只要好了就可以，若是不好那就可以改用其他的方案。