習慣性崴腳，這種情況建議減少活動，需要局部軟固定，然后靜養一個月以上，平時飲食多吃高蛋白，高維生素的食物，而且要適當的補鈣，這種情況一定要靜養，可以去正規醫院的骨科找醫生咨詢一下
      

      21歲男性，以前打籃球扭傷腳，現在走路都會出現扭傷腳。考慮韌帶松弛和關節脫位。建議去看關節運動科，做關節的核磁共振檢查。還需要檢測骨鈣。先去做檢查，診斷明確才能確定治療方案。可以去康復科做康復訓練。
      

      病情分析：
      在臨床上，經常崴腳最常見的原因是踝關節扭傷之后，并未及時治療，而導致踝關節周圍韌帶松弛。
      指導意見：
      如果經常大劑量運動，會出現踝關節腫痛的現象。因為踝關節周圍韌帶松弛，所以無法有效限制踝關節活動，會經常出現輕微顛跛，即踝關節扭傷，建議盡早就醫
      
      以上是對“以前打籃球總崴腳，現在有時候走走道就崴腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現習慣性崴腳的情況，考慮與韌帶松弛有關。建議做核磁共振檢查。
      指導意見：
      輕度的韌帶松弛可以戴護踝保護一下，每天進行熱敷，嚴重的韌帶松弛，可以采用手術治療的方式。