腋下奶結可能是乳汁淤積、哺乳方式不當、乳頭問題、內衣不合適、情緒因素等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有熱敷、按摩、正確哺乳、調整內衣、保持良好情緒等。

1.乳汁淤積：產后乳汁分泌過多，未及時排出，導致乳汁在乳腺內積聚形成奶結。可采取熱敷的方法，用溫熱的毛巾敷在腋下及乳房部位，每次15 - 20分鐘，遵醫囑用藥，如乳癖消顆粒、逍遙丸、小金丸等，以促進乳汁排出。

2.哺乳方式不當：嬰兒吸吮姿勢不正確或哺乳時間不規律，可能影響乳汁的排出，引發奶結。應調整哺乳姿勢，讓嬰兒含住乳頭及大部分乳暈進行吸吮，同時保持規律的哺乳時間。

3.乳頭問題：乳頭內陷、乳頭皸裂等問題，會影響嬰兒吸吮，導致乳汁排出不暢，形成奶結。對于乳頭內陷，可使用乳頭矯正器進行矯正；乳頭皸裂時，可在哺乳后涂抹乳頭保護霜，如羊脂膏、維生素E乳、紅霉素軟膏等，促進乳頭恢復。

4.內衣不合適：過緊的內衣會壓迫乳腺，影響乳汁的流通，增加奶結的發生風險。應選擇合適的哺乳內衣，避免過緊或過松。

5.情緒因素：產后情緒不穩定，如焦慮、抑郁等，可能影響內分泌，導致乳汁分泌和排出異常，形成奶結。產婦應保持良好的心態，避免情緒波動過大。

在日常生活中，產婦應注意保持乳房清潔，避免擠壓乳房，同時要注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。如果奶結癥狀持續不緩解或出現發熱、乳房紅腫等異常情況，應及時就醫。