目前腳崴了，現在局部有腫脹，這種情況不能再用淋冷水了，一定要用熱水泡腳，適當的做局部的熱敷，而且減少活動需要靜養半個月左右才能夠恢復正常的，而且也不能用云南白藥了

      這個腳崴了，目前看考慮局部還是有種類，暫時不要劇烈的活動，這個可以噴紅藥，也可以用土鱉蟲外糊減輕腫脹的，如果超過了24小時，可以用烤電理療促進吸收，也可以拍片，
      

      病情分析：
      關節軟組織損傷的治療需要24小時內進行冷敷，超過24小時需要進行局部涂抹活血類藥物，以促進淤血消散
      指導意見：
      建議在醫生指導下合理安排治療方案，緩解不適癥狀，最大限度的避免不良反應發生
      
      以上是對“前天腳崴了，現在這個樣子，腳是脹氣了嘛？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，男，23歲，前天晚上崴腳，冷敷24小時，熱敷促進血液循環，都在X線拍片骨骼正常時進行，若拍片正常，抬高患肢制動。
      指導意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規律，飲食營養豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運動，戒煙限酒，保持平穩心態，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。