從圖片上看手背有一定腫脹，如果沒有明顯的壓痛就不要緊。考慮還是當時韌帶損傷沒有很好的休息。目前減少手指活動可以熱敷促進血液循環，幫助緩解疼痛，消腫。如果長時間不恢復，就需要去醫院拍個片子檢查一下。
      

      你好，考慮是局部外傷引起的軟組織損傷，局部水腫疼痛腫脹，建議恢復期間注意多休息，避免劇烈運動，可以局部用點活血化瘀藥物，如噴云南白藥噴霧劑。觀察一段時間。
      

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，建議你去專科醫院拍手部x光片，排除骨折。可以局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環。注意保暖，避免局部著涼。
      指導意見：
      避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發物，避免吃肥甘厚膩食物。避免拎重物。患肢抬高以利消腫，口馬栗種子幫助消腫，效果比較好。注意休息避免過度勞累。祝你早日康復！
      
      以上是對“手被撞起包了，里面痛，鼓了一個包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！