首先是排除環境中或者倒時差等不良因素，而由抑郁癥等精神疾病所導致的失眠，一般是采用藥物的治療方法，在使用藥物治療失眠的時候，切記要嚴格遵循醫生的指導，合理、小心地用藥，以防止在治療中可能意外的發生，達到更好的治療效果，除了藥物治療外，心理疏導也是非常重要的。

      病情分析：
      出現睡眠障礙，如果短期出現，考慮睡眠習慣或情緒影響，有時生物節律短暫改變沒有多大關系。
      指導意見：
      上述睡眠障礙，需要根據癥狀持續時間長短綜合分析。如果持續時間長，可以確定病因后采取鎮靜安神治療。注意避免熬夜。
      以上是對“一整晚睡不著，睡著了又一直做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！