腳崴的時候有響聲，很快就腫了，關節能動，不能說明就沒有骨折或者骨裂的可能，建議盡快到醫院拍片檢查一下明確病情。如果拍片證實沒有骨折或骨裂，只是單純的韌帶肌腱的損傷，就可以安心的靜養了，制定修養的時間和診療計劃，一般單純的腳踝韌帶損傷是需要休息半個月的，理療，貼膏藥治療。可以局部噴云南白藥，涂抹扶他林。
      

      通過你的詳細描述為足踝外傷后疼痛明顯，考慮韌帶拉傷，建議口服活血止痛膠囊，建議適當休息一段時間，一般石膏固定3周左右，建議抬高患肢，如果癥狀不緩解，建議拍片檢查明確診斷。
      

      病情分析：
      你好，受傷多長時間了？局部有無壓痛，活動受限嗎？做過什么檢查？
      指導意見：
      考慮起碼有韌帶損傷，建議把腳抬高限制活動，可以冰敷外用云南白藥氣霧劑應該去醫院拍個片子，看看是否有骨折。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，請問你現在敢不敢走路，如果不敢著地，需要先去醫院拍片檢查一下。
      指導意見：
      你好，現在出現腫痛的現象是皮膚軟組織損傷，你可以外用云南白藥氣霧劑，可以消腫止痛，然后把腳抬高，可以減輕腫痛。近期注意休息，不要過早走路。