目前存在腰部疼痛，伴有下身疼痛的情況，考慮腰椎間盤突出的可能，建議平時注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷理療，腰圍外固定保護，口服非甾體類鎮痛藥緩解癥狀，到醫院行磁共振檢查，明確診斷。
      

      你好，很高興為你解答，有腰椎的片子嗎？如果有，建議發過來看看，根據你的描述，有可能是腰肌勞損，跟長時間彎腰有關系，建議休息，注意保溫，避免受涼，避免長時間彎腰。口服活血止疼藥物，吃尼美舒利。觀察一段時間，看看再說。
      

      你好，根據你的描述，考慮你目前癥狀可能為腰椎間盤突出引起的，可先行保守治療觀察，如理療，牽引等。不緩解或加重應在醫生評估下手術治療，可考慮微創。建議平時生活上睡硬板床，避免風寒，適量活動，避免勞累。飲食上注意食用含鈣食物。
      
      以上是對“就是腰痛，呆著就能減輕，干活就干不了，起不來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能由于腰背部持重，勞損，著涼，濕邪入侵，或者突然用力過猛，腰椎棘突壓迫神經根等導致。
      指導意見：
      建議到正規醫院的骨科行腰椎的ct檢查，查一下抗o，血沉，血尿酸，c反應蛋白，如果出現下肢的疼痛，麻木，間歇性的坡行，胸腰椎管狹窄超過50%，建議行椎管減壓術。