健康咨詢描述: 我是學生黨,有時候覺得自己壓力很大,在學校被欺負,在家還要受家長的打罵,我受不了這樣的生活了
目前存在一定的情緒問題,例如情緒低落或者心煩。一方面與精神心理因素有關,例如容易受環境因素或者家庭因素的影響。另一方面可能與個性有關。青春期青少年人格發育不夠成熟,情緒不穩定。需要及時加強親子之間溝通,調整心態,增強自信,嚴重者需要心理干預或者藥物治療。
你好,輕度抑郁癥應該是由于心理壓力較大導致的,建議你及時調整心態放松心情,多做戶外活動,增強體育鍛煉,平時避免獨處,多與朋友交流溝通!這種情況盡量不要服用抗抑郁藥物治療!可以到心理科醫生疏導治療!
病情分析:
根據你的描述,你父母是急爆脾氣的人,你在學校被同學欺負,壓力大,是的,我們在受到欺負打罵的時候都有感受到壓力,壓抑的情緒,如果這種情況經常發生,對生活學習照成了影響,建議還是要處理的
指導意見:
建議你多運動鍛煉改善情緒,找一些支持的朋友同學去傾訴,多去放松,同時找學校心理老師定期做心理治療,這些都不能調整就要到醫院就診了
以上是對“感覺自己有輕微的抑郁癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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