健康咨詢描述: 我就是感覺自己整個人都不好了,半夜經(jīng)常哭,以前真的是個很活潑的女孩子,現(xiàn)在卻因為一點小事疑神疑鬼的,和朋友關(guān)系也越來越不好了,腦子里想的都是一些偏激的事情。
病情分析:
病情分析:抑郁癥患者。總想哭,不合群,做事偏激。輕度抑郁癥長期表現(xiàn)為有情緒低落、不合群、離群、軀體不適、食欲不振及睡眠障礙。
指導意見:
建議:進行心理治療,自我緩解方法有:平時多學習技術(shù)堅持鍛煉、努力多外出交際:多觀察多了解、平時整理好自己的想法寫出來、多閱讀書籍。部分患者可恢復工作能力。
這種情況需不需要去醫(yī)院詢資
我就是國家二級心理咨詢師,也可以找我
病情分析:
你好。看了你上面敘述的情況,你現(xiàn)在因為一點小事就會和朋友關(guān)系不好,這說明你的情緒不穩(wěn)定,有時還會悲傷流淚。經(jīng)常會有偏激的想法,說明你有些沖動,不冷靜。
指導意見:
這種情況和你處于青春期,多愁善感但又不善于調(diào)節(jié)心理有關(guān)。有時情緒不穩(wěn)定也和你的生理周期有關(guān)。在你情緒不好時,要讓自己好好休息一下,不要想太多了。
病情分析:
你好,說明你長大了有了自己想法,抑郁持續(xù)兩個禮拜禮拜心情低落,你的可能是一般的神經(jīng)癥對有的事情太看中自己感受了,這個階段性格也對你有影響
指導意見:
有的時候可以轉(zhuǎn)換念頭如果換個想法可能就沒有之前難過了也可以去學習怎么處理生活中學習過程中的問題,成長的煩惱每個人都會經(jīng)歷的
以上是對“感覺自己得了輕微抑郁癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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