通過你的描述考慮你很有可能存在植物神經功能的調節紊亂，或者說是一種神經衰弱，建議你要多放松心情，盡可能的規律作息，也可以在白天的時候適當的做一些運動，但是不要太劇烈。
      

      懷孕初期睡眠不好，這種情況建議你用點安神補腦液，并且飲食上營養搭配合理，每天晚上熱水泡腳，促進血液循環，而且可以適當的喝袋兒牛奶，有利于安神，另外要多聽音樂，放松心情
      

      病情分析：
      您好，您說的這種情況很可能和您懷孕后精神過于緊張有關系，也可能和你懷孕后激素水平變化有關系。
      指導意見：
      您要先進行自身的調理，保持心情愉快，多和別人交流，生活要有規律并適量運動，晚上可以用溫水泡腳，每晚定時上床，睡前可以聽一段舒緩的音樂，不要看恐怖片子，也不要想太多問題。
      

      病情分析：
      在懷孕的初期孕婦的身體總是會出現各種各樣的不適，其中最常見的不適癥狀就是不少人在懷孕初期有睡眠不好多夢的問題，為了減低傷害建議大家在生活中積極的進行調節，這樣才能幫助得到大家減低傷害，擁有健康的身體。
      指導意見：
      主要是跟雌性激素分泌有一定的關系。建議孕婦在孕早期的時候除了加強營養之外，在飲食上吃一些容易消化的食物。并且建議不要吃油炸的食物或者是煎制的食物，這樣可能會加重失眠的狀態。
      

      病情分析：
      根據你的描述，懷孕初期出現睡眠不好，夢多，考慮是由于懷孕精神緊張引起。
      指導意見：
      建議你可以保持良好的心態，避免過度緊張，適當補充營養，多吃蔬菜水果易消化食物，合理休息，不要勞累過度。