盆底肌肌肉張力和肌力
健康咨詢描述： 盆底肌肉張力檢測指數93，1類肌纖維肌力2級，1類肌纖維疲勞度-2%，這個指數盆底肌怎么樣
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醫生回復區
30歲的女性患者，根據你描述的情況，應該是存在盆底肌肉張力松弛的情況，大部分與孕期胎兒壓迫有關。在產后可以做盆底肌康復運動訓練治療，一般通過縮肛運動鍛煉、盆底啞鈴鍛煉，或者盆底治療儀電刺激等多種方法，來鍛煉盆底肌肉力量。
縮肛運動怎么做
將肛門向上提，然后放松，接著再往上提，一提一松為一次。
每天多少次，一次做多少
最好還是需要到正規三甲醫院康復理療科就診評估具體病情看看。
病情分析：
對于盆底肌檢查總是覺得會要給她做一些什么有創性的操作。其實如果能夠進行平日里的婦科盆腔檢查，那么盆底肌檢查也是可以接受的，呢么怎么去做盆底肌的檢查？一般來說盆底肌檢查包括手法的檢查以及盆底電生理的評估，簡單的說就是既需要醫生進行查體，也需要通過機器來評估盆底肌相關的參數。
指導意見：
醫生主要檢查，目前有沒有器官的脫垂，包括膀胱脫垂、子宮脫垂、直腸膨出甚至盆底疝等。另外還可能會讓憋住小便來咳嗽，觀察是不是有咳嗽能夠誘發出漏尿來檢查。同時還可以機器進入陰道內來檢查盆底肌收縮是否完全以及收縮是否。那么機器檢查是要在陰道內放置一個電極棒，電極棒能夠采集盆底肌收縮相關的電生理的參數，同時腹部貼電極片來監測盆底肌收縮的時時候腹部是否參與了收縮。
那我的這個機器檢查怎么樣
檢查結果還可以
從哪里能看出來呢
這幾個檢查結果
他們這幾個數據有范圍嗎
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