指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你每天壓抑，情緒上來就會哭，止不住，哭前會暴躁易怒
      ，有患神經(jīng)癥或輕度抑郁癥的可能；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院精神科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生
      

      病情分析：
      情緒低落，高興不起來，心煩，發(fā)愁，自卑自責(zé)，感覺活著沒意思，悲觀厭世，喜歡安靜，終生躺在床上，考慮抑郁癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      如果情緒低落，心煩，發(fā)愁持續(xù)時間超過兩周以上就基本可以確定抑郁癥，建議及時服用抗抑郁藥物治療，配合心理疏導(dǎo)，效果更佳。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮屬于情緒失控，出現(xiàn)這樣的負(fù)面情緒，一般與個人性格有著直接的關(guān)系，如果再加上生活當(dāng)中出現(xiàn)了一些對自己刺激比較大的事件，更容易引起情緒不穩(wěn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議遇到問題，想激動的時候，首先做做深呼吸，心中默念從1到30的數(shù)字，連續(xù)默念數(shù)遍，急躁的心情就會放松下來。另外出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，也與現(xiàn)在的年齡有關(guān)，青春期的女孩也容易情緒激動，有時控制不了自己。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中成藥，加味逍遙丸調(diào)理，療程一個月。
      
      以上是對“情緒不穩(wěn)定愛哭易怒胸悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！