您應該是情緒方面的問題，可能有憂郁傾向。建議平時注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態，積極參加運動鍛煉增強體質，多與人溝通交流，可以去三級醫院心理咨詢門診就診治療。
      

      目前這種情況，建議你吃點營養神經的B族維生素，配合安神補腦液效果會好一些，并且飲食上多吃蔬菜水果，而且還要適當的做健身運動，適當的放松心情，不要壓力過大，高三的學習再有半年就結束了，所以再堅持一下
      

      必要的話還需要考慮是否抑郁癥的情況，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，保證好睡眠，必要的話需要考慮心理咨詢治療緩解癥狀，避免過度勞累，避免精神緊張，防止癥狀進一步加重的情況。
      
      以上是對“記憶力減退嚴重影響生活學習”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你的癥狀有可能和抑郁癥有關，但要注意排除腦供血不足，需要做個血壓血脂血糖，腦部的核磁共振檢查，如果有腦供血不足，要考慮用尼莫地平等藥物治療，單純的記憶力下降，可以試用甲氯芬酯治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮可能與情緒、壓力大、睡眠不好等有很大關系，可以多與同學、家人交流，必要時到正規醫院找心理咨詢師疏導疏導。
      指導意見：
      平時注意鍛煉身體，適當運動，增強體質，到戶外活動活動，呼吸呼吸新鮮空氣，放松心情，飲食宜營養豐富易消化，多食新鮮蔬菜水果，保證睡眠充足。