15歲的男性患者，根據你描述的情況，出現肌肉抖動，首先是需要明確具體的病情病因情況。出現肌肉顫動有可能是進行了劇烈運動或者是體力活動非常大或者是存在運動神經元病以及存在一些脊髓空洞癥的疾病造成的。
      

      病情分析：
      你所說的肌肉抖動，是你故意主動抖動呢，還是不由自主的抖動，不受控制呢？自主抖動的話，是一種個人行為
      指導意見：
      如果不由自主的抖動，也需要分身體哪個部位，長時間這樣的話，還是建議進一步去醫院檢查一下的
      

      你好，你現在什么癥狀多長時間了？你說的是自己抖動肌肉，還是肌肉自己抖動，如果是自己抖動這樣還是有一定作用的，有鍛煉身體的作用，如果是自己抖動考慮是抽筋或者腦神經有問題，建議檢查一下頭顱ct。
      
      以上是對“肌肉抖動有好處還是有壞處？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！