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有問必答網心理健康科 → 當別人說自己的缺點時,如何不讓自己難過于此

當別人說自己的缺點時,如何不讓自己難過于此

女 | 19歲 2019-10-31 22:35:38 2人回復 來自

健康咨詢描述: 當別人說自己的缺點時,如何不讓自己難過于此,如何快速調節自己的不情緒和不在意他人的看法

醫生回復區

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2019-11-01 04:49:02 我要投訴

      當別人說你的缺點的時候,像這種情況自己一定要學會反思,如果真的存在這方面的缺點,那就一定要改正。對自己多一些鼓勵和認可。也要向周圍各方面做得好的人去模仿。多培養些興趣愛好,把自己的精力投放到感興趣的事情上,不要太在意別人怎樣看。

2019-11-02 22:51 ask90651172ny 追問

如果作業多,我要不要晚上回寢室寫

2019-11-03 03:51醫生回答:

你的作業多的時候。最好是在教室里完成,因為寢室是休息睡覺的地方,你寫作業寫的比較晚,影響到別的同學休息,這樣很容易造成人際關系緊張。如果寢室里你的同學沒有休息,你可以寫作業,你根據情況來。

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2019-11-01 05:30:21 我要投訴

      病情分析:
      當別人在說自己缺點時,每個人心里都會不舒服的,但自己冷靜想一想,如果確實有缺點,就應該改正這些缺點。但同時也應看到自己的長處,有則改之,無則加勉。
      指導意見:
      要真正做到不在意他人的看法是很難的,但只要不是自己真正想去傷害別人,良心上對得起自己,也不必太在意這些。日常多看書,努力學習各種文化知識,增強自信。培養積極樂觀向上的心態,知足者常樂。

2019-11-02 22:51 ask90651172ny 追問

如果作業多,我要不要晚上回寢室寫?

2019-11-03 03:42醫生回答:

當然應認真完成作業。

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