情緒過于敏感而且無法控制自己的情緒
健康咨詢描述： 之前的自己一直都不是那種敏感的人，可以說是有點大大咧咧。 但是現在情緒極度敏感，別人的一句話可能就刺激到我了 然后我會把憤怒釋放到下一個跟我說話的人身上，無論下一個人說什么。 我就像是一只刺猬，見誰都扎。而且我控制不了自己的情緒，它會影響我的正常生活。 憤怒到極點了我會有自虐傾向，扇自己巴掌還有打頭。
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醫生回復區
病情分析：
你做的問題就是情緒非常的敏感，或者說是很小的一件事，都可以在你的心里導致很大的反應。
指導意見：
然后這種反應會發生在你對待的周圍的人身上，從而影響了你的社交。青春期的年齡，可能會出現情緒的較大波動，但是這個時期需要淡定的面對，其實很多的問題都不是你想的那么嚴重，咱們只是歷史長河中的一個小小分子，是大海中的一個小水滴，問題更加的渺小，讓自己更加的淡定，更加的從容。
病情分析：根據你的描述屬于心理問題，焦慮煩躁，敏感多疑，自殘等。這與你的生活經歷有關，受到過刺激或嚴重的打擊嗎？指導意見：放松心情，自我調節減壓控制情緒，告訴自己：要控制情緒，要發火前反復深呼吸平復情緒。遇事多與父母溝通，多與朋友交流，保持平和的心態?？梢匀W校心理咨詢室找老師做心理疏導，緩解你的困擾。
重大打擊應該是我爸爸覺得我是個懶惰的廢物，然后那次我自虐傾向開始進入高發期
嗯，與你的成長經歷，生活環境，性格特點有關，盡早診斷治療，早日恢復常態
病情分析：
根據你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素、精神壓力過大、不良事件的刺激影響等有一定的關系。
指導意見：
針對這種情況，建議你進行積極的自我調節，平時多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑。一旦有負面情緒出現，可以通過一些健康的方式來發泄，例如運動、大喊、聽音樂、找人傾訴等，避免傷害到自己和他人。如果難以自我調節，可以找心理醫生，接受系統的心理輔導，以免問題發展嚴重。
以上是對“情緒過于敏感而且無法控制自己的情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。
指導意見：
臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。
病情分析：
建議您到精神心理醫院心理科就診，進一步查明原因，明確診斷，采取相應的心理治療，藥物治療，對癥治療。
指導意見：
根據您的描述，您存在焦慮情緒。建議您多和朋友交流溝通，釋放內心的壓力和煩惱。合理安排作息時間，睡前不飲濃茶，咖啡，不看緊張刺激性電視。平時多參加一些文體活動，以調整精神和增強體質，多動少想，學會放松自己。
病情分析：
根據你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素、精神壓力過大、不良事件的刺激影響等有一定的關系。針對這種情況，建議你進行積極的自我調節，平時多想事物積極樂觀的一面，
指導意見：
多與人溝通交流，不要過于自我壓抑。一旦有負面情緒出現，可以通過一些健康的方式來發泄，例如運動、大喊、聽音樂、找人傾訴等，避免傷害到自己和他人。如果難以自我調節，可以找心理醫生，接受系統的心理輔導，以免問題發展嚴重。
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