病情分析：
      這個主要是由于精神因素引起的表現的，也可能是由于之前的心理刺激引起的表現的，主要是自卑感引起的。
      指導意見：
      可以做一下心理的輔導，或者心理咨詢治療的，一般不需要藥物治療的，多與人接觸，或者不斷的找到信心，慢慢可以恢復的。
      

      病情分析：
      千萬別多想。我以前和你一樣也很注重別人的看法，現在好多了，請你一定要記住，自己活在這個世界上是為了自己而活，而不是別人
      指導意見：
      相信自己，讓自己開心就好。走自己的路，別人愛怎么說就讓他去說吧，你要經常告訴自己,沒有人會一直關注你,即便關注,也不會影響到你什么,所以無需在意.
      

      要低調做人，大家是不會喜歡一個鋒芒畢露，咄咄逼人的同學的吧。平常說話注意點，和氣一些，態度要好，不要太過狂妄。在班級里，該露臉時露臉，不要放棄機會，該沉默時沉默，不要搶了別人的風頭。既要自己成功，也要讓別人成功。主動幫助他人，要真誠，不要做作，虛假的不懷好意很容易被看出來。在寢室里，要多考慮室友的感受，比如室友睡覺學習的時候，千萬要注意自己的動作，別搞出太大的聲音讓別人不好受。再有，平常在一起涉及到花錢什么的也不要太小氣，不要太計較誰花多誰花少，適當的吃吃喝喝玩玩樂樂是保持感情的基礎。
      
      以上是對“過于注重別人對自己的看法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這些都是過于注重別人的看法引起的癥狀。
      指導意見：
      你好親，我建議分散注意力，不要胡思亂想，保持心情舒暢，調節好心態，慢慢就會好的。