你好，可能由于上火引起的中耳炎，可以口服一些消炎藥進行治療，如阿莫西林，羅紅霉素等，平時要注意耳部的衛生，不要用手摳耳朵，平時要遠離噪音過大的環境。平時要多喝水，飲食要清淡。

      病情分析：
      你好，根據描述情況考慮是耳鳴，對于你造成耳鳴原因有休息睡眠不足、壓力過大、耵聹貼鼓膜、中耳炎、神經性耳鳴等。
      指導意見：
      建議你及時去醫院耳鼻喉科檢查，了解外耳道，鼓膜及中耳功能和聽力情況。若是耵聹引起及時沖洗便可，若是耳聾遵醫囑用擴微循環及營養神經藥物，若是中耳炎引起及時治療。
      以上是對“耳鳴一周了里面一直沙沙沙響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！