根據你的情況，崴腳后可能會引起軟組織或者韌帶損傷，出現腫脹疼痛等癥狀，需要盡快冷敷一下，用云南白藥氣霧劑噴在患處止痛，或者吃點芬必得或者英太青片緩解疼痛，盡量抬高患肢，限制活動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述及病史，你目前主要是打籃球扭傷腳部，你自己冰敷，還是疼痛不適目前這種情況。
      指導意見：
      你好，根據你的描述及病史，你目前主要是打籃球扭傷腳部，你自己冰敷，還是疼痛不適，你目前這種情況建議你吃點布洛芬緩釋膠囊，疼痛不適，明天去醫院看看
      

      病情分析：
      腳踝損傷后出現疼痛腫脹都是正常的，冰敷是一種很好的緩解腫脹疼痛的方法。
      指導意見：
      冰敷雖然可以緩解腫脹疼痛，但是如果傷比較嚴重的話，僅僅冰敷就無法解決。首先把患處提高制動，口服止痛藥。
      
      以上是對“打籃球扭到腳了，崴了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！